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情人节到了,你还在想怎么脱单吗?

此时的你,是走在街上看着成双成对的情侣欢声笑语,还是在空荡的家里刷着“情人节快乐”的朋友圈?

情人节怎么过,一笑而过?去年发“咕呱咕呱”的孤寡蛙,那今年又该发什么呢?

单身汪的你们是不是特别特别想脱单?!

想!就对了!

今天InVisor芳老师就祭出一份脱单指南!脱单心理剖析自检,从心理学角度来聊聊你,为什么想脱单!

首先,要清楚的是,想恋爱是人类的本质,并不是什么难以启齿的事。无论是青春时期对恋爱的懵懂憧憬,母胎solo对脱单的渴望,亦或是饱经情场后对恋爱的无所谓,内心深处总会有那么一颗爱情种子,悄悄发芽,在某个时刻,让你的世界多了一个伴侣。

想脱单但又还没脱单的朋友们,不要着急,情人节没有情人,那就了解一下关于脱单的奥秘吧!


1. 归属感与依恋倾向

我们人降临在这个世界上,总要找到归属之处。心若没有栖息的地方,到哪里都是在流浪。归属感对我们的幸福至关重要。当我们在学习、工作、生活中难以找到心灵的归属,那么这时对伴侣的渴望就更加强烈,希望找到一个灵魂伴侣共同生活,开启纯真浪漫的爱情之旅。

当然,为了寻求归属感而脱单并不代表功利主义,仅是个个人追求自我幸福的行为。因为缺乏归属感会造成各种不良影响,包括健康、幸福感和适应能力的下降。再者,缺乏归属感的人会遭受更高程度的精神和身体疾病,更容易发生一系列行为问题,比如从交通事故到犯罪到自杀。

有研究表明:归属感可以预测人们对生活的意义。恋爱在一定程度上可以增强归属感,但也只有在双方都认同的归属的前提下,才能获得浪漫有意义的爱情。

当对某一个人的依恋倾向愈加强烈时,想要恋爱的想法就油然而生了。

2. 生理需求的欲望所趋

当人们到了一定的年龄时,生理需求的出现让爱的欲望更加强烈。马德说:“欲望本身,并无卑鄙和高尚之分。美好的欲望,只是表现在分寸上的一种得体和合适。”圣没有七情六欲,但人有!内心深处对爱的渴望,欲望向你传递一种“我想一个爱人,一起体验爱情的美好”的信息,这时你想脱单的欲望也就更加强烈。

其实,一见钟情也是欲望所趋,对方的外貌、气质和散发出来的魅力,转化成一种信号,激发你想恋爱的欲望。

异性的吸引力可以满足你的欲望需求,从而驱逐内心的空虚,所以吸引力法则在一定程度上会让你产生恋爱的念头。

3. 从众心理

平时天天想脱单,但情人节这天最想脱单。有研究表明,大学生的恋爱从众性较高,当看到身边的同学朋友都有甜甜的恋爱时,内心的羡慕甚至嫉妒会让自己萌生出“我一定要脱单”的想法。但往往这种情况下,择偶标准就会受到影响。从众心理导致的恋爱动机就少了爱情之间的纯粹,只是想满足心理需求而急于求成。

同时,这也是同调行为的表现。这种行为简单来说就是看到自己身边的朋友开始谈恋爱, 自己也想找个男 (女) 朋友的行为。它会驱使你将想要恋爱的想法付诸行动,所以选择情人节当天表白的人数非常多,成功的几率也很高。所以想要脱单的朋友们要抓住机会啦!

4. 认知心理和进化心理

年龄的增长和生活阅历的丰富会让人们对爱情的认知加深,人生除了亲情和友情,还要有爱情。那么基于认知心理学里的一个理论:具身认知,一个人的生理体验会影响态度、情绪等心理感受。恋爱往往是异性之间的一种感觉引起的强大的心理效应,当你身边某个人所做的行为让你的生理感到舒服时,你对她/他的印象、态度也会更好,这时,你希望两人不再是普通关系或者暧昧关系,更希望上升到爱情。

同样,认知心理的发展会带来进化心理。从进化心理学角度来看待爱情,恋爱在某个层面上是为了保持物种的延续,即传宗接代的表现是择偶时双方生理、心理、认知层面共同建立的情感回应。当受到年龄压力时,进化心理发出恋爱的需求信号也就更强,这种信号可能来自身边朋友的刺激、父母的催促或者自己的意愿。到了该谈恋爱的年纪了就觉得自己应该去谈,顺应社会的发展,满足家庭的需要。人类在进化过程中,适者生存,爱情也是如此。

5. 吊桥效应和情绪二因素理论

大家是不是都看过英雄救美,然后两人走向爱情巅峰的片段,这其实是所谓的“吊桥效应”——当一个人通过一座吊桥时,生理上会因为害怕而心跳加速,如果恰巧这时迎面走来一个异性,又刚好对方有点魅力,你就会产生一种错觉,会把这种心跳加速理解成是因为遇见了那个人而出现心动的现象,然后对对方产生好感和爱意……有时候转角遇到爱,也不是没有道理的。

吊桥效应催生了情绪二因素理论,当一个人的生理发生变化时,ta会根据所处的环境为这种变化寻找一个合适的解释。比如过马路时,有辆车差点撞上你,这时刚好有个异性向前拉了你一把,最初因车辆带来的惊吓马上转化为对这位异性的感激和爱慕,心跳就成了心动。有时候,并不是心动导致心跳,而是心跳带来了心动。所以说,遇到英雄救美的情境就大胆出手啦,说不定甜甜的恋爱就降落到你的身上了。

(这一段的意思=一见钟情或许是个假象)

以上就是恋爱心理小知识啦,大家对自己的脱单想法是怎样的呢?Keep calm and carry on, 甜甜的恋爱总会到来哒!最后InVisor芳老师祝大家情人节快乐早日脱单哦!!!


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